Customer service (+88) 01972 358457 Call 9am-10pm

SUPPLEMENTS GUIDE



23-02-2018
Casein Protein Supplements কেন এতটা গুরুত্বপূর্ণ ?

Casein Protein বডীবিল্ডারদের অত্যন্ত পছন্দের একটি Protein, Casein protein থেকে কি কি উপকার পাওয়া যায় তা নিয়ে আজ আমরা আলোচনা করব।১/ দীর্ঘ সময় ধরে protein সরবরাহ করে-Casein Protein এর সবথেকে বড় সবুধা হল এটি দীর্ঘ সময় ধরে Protein সরবরাহ করে । আমরা জানি Protein অনেক প্রকার এর হয় - ডিম, সবজি (সয়া) , গস্ত , মাছ , Whey Protein, এবং Casein Protein। সকল Protein এর কীছু নির্দিষ্ট গুনাবলি রয়েছে , তেমনি Casein Protein এর সবচাইতে বড় সুবিধা হল এটি দীর্ঘ সময় ধরে শরীরে Protein সরবরাহ করে থাকে।এটি শরীরে ৮ ঘণ্টা যাবত অ্যামিনো এসিড এর যোগান দিতে সক্ষম। রাতে

27-02-2018
হোয়ে প্রোটিন কি ?

আমরা যারা নতুন জিম শুরু করেছি তারা অনেকেই এই নামটি শুনেছি। কিন্তু এটার সম্বন্ধে বিস্তারিত আমরা খুব মানুষই জানি। আজকে আপনাদের জন্যে এই বিশয়েই লিখছি।দুধ থেকে তৈরি হয় দুই ধরনের প্রোটিন, ছানা জাতীয় (casein) এবং মাথা/ঘোল (whey)। হোয়ে প্রটিন ছানা থেকে পৃথক করা হয় অথবা ছানা তৈরির উপজাত হতে আলাদা করা হয়। হোয়ে প্রোটিন কে প্রোটিনের একটি সম্পুরন রুপ হিসাবে মনে করা হয় এবং এর মধ্যে ল্যাক্টোজ কম থাকে ও ৯ধরনের এমিনো এসিড রয়েছে। হোয়ে প্রোটিনের নিম্নের জিনিস গুলোর মিশ্রনে

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4